Роль мужа

Мои дети родились в Норвегии и наша семья как полноценный организм формировалась там. Вскоре после 3х летнего дня рождения старшенькой мы переехали в Россию. Оценивая происходящее с точки зрения: мамы и жены я заметила множество отличий. Одно из них это участие отца в заботе о детях, в семейных делах.
В Норвегии папы и мамы приходят домой с работы в 16ть часов. Весь вечер они проводят с детьми на свежем воздухе занимаясь спортом, отправляются на пикники, занимаются делами по хозяйству пока дети играются рядом.Папины выходные тоже всегда гарантированно семейные.
Роды только партнерские. Конечно с будущей мамой может быть и другая группа поддержки: мама или подруга, но вариант того что женщина будет рожать одна, а папа ждать где то в коридоре - вообще не приходит никому на ум.
После рождения ребенка маме и папе дается декретный отпуск длинной около года. При чем минимум 10ть недель закреплены жестко за папой и только он может их взять - как использовать другую часть пары решают индивидуально. Распространенное явление: папа с малышом на развивающих занятиях. Есть даже отдельные клубы для молодых пап.
Все папы, которых я знаю, одной левой меняют памперс, делают пюрешку, укладывают малышей спать, купают, знают все про детские болезни и воспитание. Мамы и папы совершенно свободно могут оставить семью на партнера, а сами поехать на выходные с друзьями в соседний город - развеяться.
Скоро у нас должна родиться третья малышка и многие друзья делятся со мной своими мыслями о том что наверное никогда не решаться на третьего ребенка. Больше половины моей уверенности в том что мы справимся и все будет отлично, основано на том что мы с моим мужем равные партнеры. Я знаю что он ценит семью и детей очень высоко. Что когда мне надо было уехать по семейным обстоятельствам на 3-4 дня он отлично справлялся с девчонками и они даже не ощущали отсутствия мамы.
Я знаю в России чудесных пап, но так же я вижу что очень многие папы совсем не вникают в семейную жизнь, они не способны позаботиться о детях, у них не формируются отношения любви и доверия со своими детьми: так как они не играют с ними, не занимаются общими делами. У них просто нет совместного времени.
А как вы относитесь к этому вопросы? какова в идеале роль отца в семье?

п.с. с 7ми летней годовщиной тебя мой любимый , 10ь лет как мы вместе и я счастлива

Пед. приемы

Давно хотела спросить вас какие "педагогические приемы” вы используете с детьми? Наверно, один из самых известных это прием: “ограниченного выбора” - если малыш упрямится то ему предлагают выбрать: хочет ли он чистить зубы прямо сейчас или через 5ть минут. - очень помогал нам, особенно пока детки маленькие- до 3х лет идеально.
Другой вариант это "игра отвлечение” - если малышка начинала упрямиться или никак не удавалось привлечь внимание - то сразу предлагаю нам стать: котятами, медвежатами, уточками, самолетами… как только ребенок взял на себя чью то роль- упрямство исчезает, появляется интерес и все дела делаются на раз два три.
Последнее что я могу вспомнить у нас в семье, это то что об о всем заранее сообщается, особенно если я знаю что действие вызовет протест: через 10ь минут мы идем чистить зубы и спать! потом через 3 минуты, к финальному моменту все уже готовы и согласны.
И конечно же рутинные процедуры очень упрощают жизнь, требуется два-три дня чтобы дети привыкли и потом все становится гладко и дружно.
Есть у вас какие то еще тактики? поделитесь пожалуйста!

Гипнороды

Так как я на 38 неделе беременности - все мысли так или иначе о родах: хочется писать только об этом. Много идей и вдохновения я черпаю в сети и все чаще мне стало попадаться такое понятие как гипнороды, hypnobabies- решила разузнать что это такое.
Выяснила что это методика сама гипноза - отвлечения от боли. Когда ты самостоятельно, вместе со специалистом или по составленной программе: практикуешь полное расслабление тела, отвлечение. Перестраиваешь привычные шаблоны мышления о том что роды это больно и тд.. С целью: суметь в момент схваток полностью отвлечься от ощущений тела, умом пребывать в каком то приятном для себя месте.
Случайно открыла несколько роликов в ютубе на эту тему, посмотрела и осталась в полном шоке: никакого расслабляющего дыхания, измученных женщин, жуткого напряжения на схватках. Женщины спокойно разговариваю, улыбаются, почти спят - находясь даже в самой конечной фазе родовой деятельности. Удивительно насколько умиротворенными и спокойными могут быть роды.
Я сильный приверженец теории о том что все находится в нашем мозгу и все возможно в той мере в которой мы можем в это поверить. Поэтому сильно расстроилась что разведала эту тему только сейчас - ведь для достижения достойного результата надо длительно тренироваться, но вдруг кому то из вас пригодится информация
Плюс поделитесь пожалуйста вашими методами, приемами: как настроиться на роды, что вам показалось эффективным и важным

про депрессию

Пост родовая депрессия, что лично я про нее знаю?
Где—то через неделю, после рождения Лейлушки меня накрыло ею с головой. Я постоянно плакала или хотела плакать. Состояние было очень странным и мы стали скорее искать пути решения проблемы. Повезло с тем что муж полностью меня поддерживал: выдерживал мои бесконечные всхлипы и без конца твердил о том что все хорошо, я молодец и все наладится. Написал мне записку с жизни утверждающими фразами и повесил ее на холодильник. Помню пришли гости, поздравить нас с рождением малышки и увидели его "послание” было чуть не удобно, но очень ценно чувствовать что я не одна в этом моем заныривании в печаль, что муж рядом. Не осуждает, не в растерянности, но готов помогать и поддерживать столько сколько нужно.
Мы решили что причина в том что я перенапряглась в первое время после родов. Мне казалось что я все все могу и я вела нормальный образ жизни: все дела по дому, хозяйству + активности + уход за малышкой. Хотя роды были тяжелые и вообще молодым мамочкам лучше свести к минимуму какую либо деятельность. Мне было так радостно и хорошо что я энергично творила все подряд не задумываясь о своем особом положении.
Преодолевали: покоем- по максимуму, лучше дом зарастет плесенью чем реветь без остановки и прогулками - но это мое личное. Для меня прогулки очень тонизирующий эффект имеют: дышать, видеть, слышать - счастье для меня.
Со второй малышкой получилось избежать такого состояния, заранее напоминая себе о том как это не приятно, да и некогда хандрить когда двое маленьких деток - так что максимально упростили быт, добавили маленькие радости для мамы и все прошло гладко.
Сейчас пролистав интернет на эту тему не нашла ничего принципиально нового или отличительного.
А каков ваш опыт? Может быть вы сейчас там? в стране печали - напишите , мы вас дружно подбодрим!

про доверие

я на 36й неделе беременности, у нас с мужем уже есть две очень активные маленькие девочки. Я в декрете и полностью финансово завишу от мужа. Через день муж отправляется в дальнее путешествие, в необычные страны: Китай, Северная и Южная Корея и Япония. Он будет далеко, там возможно совсем другая еда и болезни. Террористы постоянно сейчас что то промышляют. А северная Корея наводит ужас атомными испытаниями. Когда они будут в северной Корее он не сможет пользоваться телефоном и я на три дня я не буду иметь с ним никакой связи.
Я отпускаю его с легким сердцем. Я понимаю что даже если он будет рядом, где нет редких, необычных продуктов, болезней, атомных испытаний, явных служб кгб и прочего - все равно каждый момент нашей жизни - не предсказуем и удерживая его - я его не защищу. А возможности и интерес такой поездки колоссален!! Это другой мир, культуры, опыт.
Единственное о чем я переживаю: смогут ли они хорошо акклиматизироваться, воспринять, заметить и увидеть то интересное и важное что будет вокруг них.

понимание

Новый год приносит новые мысли и открытия. Хочу поделиться одним опытом: сейчас у нас гостят родители мужа, две хозяйки в доме - не привычное и даже редкое для нас положение дел. В один из первых дней их визита, уже с утра, один за другим, как снежный ком, начинают накапливаться негативные моменты. Я молчу, внутренне себя подбадриваю, тружусь как пчелка, чтобы оправдать “ожидания окружающих”. В итоге под конец дня я совершенно без сил и на таком эмоциональном пике что хочется только плакать и жалеть себя. Ужасает мысль о том что так будет каждый день, что это не правильно и не должно быть так тяжело.
Близкий друг, утешив меня, говорит: "Знаешь если что то вызывает в тебе такие сильные эмоции: гнева и раздражения - то значит есть что то у тебя внутри, какой то страх который это провоцирует”. И тут все становится на свои места. Действительно в моей семье очень долгая цепочка: тяжелых отношений свекрови и невестки, до абсурдности красочных и жестоких. Весь день у меня крутились в голове мысли именно о моих предшественницах и о том что им пришлось вынести. Но ведь я это не они!
Все, никакие фразы уже не кажутся колкими и обидными. Я начинаю замечать юмор и непредвзятость. А главное заботу об о мне и желание помочь, со стороны свекрови. Конечно предстоит решить еще массу хозяйственных вопросов совместного быта, но в доме снова мир.
А как у вас? Приходится ли жить совместно с родными? как вы с этим справляетесь?
Хотя конечно, этот пост больше про страхи и про то что освобождение от них дает свободу и легкость. Желаю вам счастливейшего Нового Года, когда еще избавляться от ненужного багажа, как ни сейчас.

тактики

Давно хотела спросить вас какие "педагогические приемы” вы используете с детьми? Наверно, один из самых известных это прием: “ограниченного выбора” - если малыш упрямится то ему предлагают выбрать: хочет ли он чистить зубы прямо сейчас или через 5ть минут. - очень помогал нам, особенно пока детки маленькие- до 3х лет идеально.
Другой вариант это "игра отвлечение” - если малышка начинала упрямиться или никак не удавалось привлечь внимание - то сразу предлагаю нам стать: котятами, медвежатами, уточками, самолетами… как только ребенок взял на себя чью то роль- упрямство исчезает, появляется интерес и все дела делаются на раз два три.
Последнее что я могу вспомнить у нас в семье, это то что об о всем заранее сообщается, особенно если я знаю что действие вызовет протест: через 10ь минут мы идем чистить зубы и спать! потом через 3 минуты, к финальному моменту все уже готовы и согласны.
И конечно же рутинные процедуры очень упрощают жизнь, требуется два-три дня чтобы дети привыкли и потом все становится гладко и дружно.
Есть у вас какие то еще тактики? поделитесь пожалуйста!

Переживания

Нескем поделиться а записать мысли надо, отложу пост на пол года, тогда наверно будет уже известно.
Я беременна и это желанная беременность, но она очень тяжело дается, по сравнению с памятью о первых двух. Плюс мучаюсь от ощущения что отрываюсь не только от мужа, но и от Софи с Леликом - ведь они уже взрослые, полноценные люди, которые тем не менее очень зависят от меня, моего времени и настрояния. А последние две три недели они только и слышат от меня: мама устала, у мамы нет сил. Когда они в садике еще куда не шло, но ближайшее время они дома и ннам предстоит долгая поездка в Болгарию только втроем, чувство жалости к себе просто зашкаливает. Надеюсь мое самочувствие скоро наладится.

5 июля 2015

Бесплатные советы

Давно хочу обсудить с вами вот какой вопрос: давать или не давать молодым мамочкам советы?
Понятно что зачастую человек, охотно рассказывающий вам о своих трудностях, зачастую совсем не ищет никаких советов, а лишь хочет поделиться и сочувствия.
При этом думаю многим знакома ситуация, когда: со стороны виднее и ты благодаря своему опыту или просто не вовлеченности в ситуацию можешь подсказать совсем другие варианты поведения - которые избавят мамочку от того что ее так огорчает.
Из своего опыта могу дополнительно усложнить картину: зачастую мамы не просто не видят другого варианта поведения, они физически не готовы так себя вести: из за усталости, психологической специфики их состояния.
Что вы делаете когда слышите бесконечные: я совсем не высыпаюсь? он хочет чтобы я постоянно носила его на руках - а у меня уже спина отваливается? я купаю его каждый вечер - это занимает столько времени и сил! он спит только если коляска движется! ой ему все время очень холодно/ голодно/ слишком светло/ слишком темно/ ..
Сразу даете советы? Просто выслушиваете? Не навязчиво делитесь своим опытом?
Я для себя нашла одно решение и всегда прибегаю к нему. Услышав одну из таких жалоб - я обычно отвечаю: да, это очень утомительно, но ты это делаешь так, потому что это для тебя важно - и пытаюсь выяснить причину почему мама считает что нужно именно так. Если причина есть, мама в ней уверенна - то мне кажется понимание и подчеркивание причины/ цели порой эффективнее сострадания. Если же мама не уверенна в причине, необходимости такого поведения - тогда обсуждаем другие возможные варианты.
Но это мое решение - не претендует на идеальность.
А что вы делаете если никто не жалуется, но вы видите со стороны что происходящее не совсем правильно?

Отражения

Глядя на своих детей, я многое узнаю о себе. Например, когда родилась старшая дочка - я вдруг полюбила свой цвет волос: расчесывала дочины вихры, целовала макушку и думала:" какой красивый цвет! А ведь точно такой же как у меня."
А вчера, наша любимая воспитательница в садике поделилась интересным наблюдением, в прошлом году у нее в группе была старшая дочь, в этом году младшая и она часто замечает какие то схожести/ разности между дочками. Она заметила что если старшая очень славно и забавно реагирует на неожиданную щекотку и игры. То младшую- можно даже не пытаться пощекотать - просто посмотрит на тебя и все. Всегда все замечает, всегда наготове - воспитательнице не интересно с ней заигрывать, то ли дело старшенькая!
Слушаю ее и понимаю: ведь это же я такая, не знаю почему - никогда не боялась щекотки, не могла на нее женственно рассмеяться, быть пойманой в расплох. Мне всегда это казалось минусом, как бы недостатком кокетства. Я все гадала почему так получилось, почему я так ощущаю и не могу сделать по другому. А оказывается это врожденное и вот у моего младшего гнома такой же склад.
Как цвет волос, он не плохой и не хороший. Он вот такой. Глядя на своих  детей, людей в которых мы больше всего заинтересованны, которым мы хотим помочь по жизни - мы получаем возможность взглянуть на себя со стороны. Принять себя и разрешить себе быть счастливыми такими как есть.
А у вас были такие наблюдения? Отражения?